ile wody pic na cyklu

Ile powinno się pić wody na cyklu kreatynowym?:)

[...] przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny [...]

jest *****sko goraco u mnia na silowni wiec chce sie pic, zreszta na cyklu wlewalem w siebie tyle wody ile tylko moglem:)

"1.Kupilem sobie kreatyne (ACTIVITA Creatine Powder) ale nie wiem jak ja najlepiej brac. 2.Czy trzeba ja rozpuszczac w wodzie czy mozna w napoju gazowanym??. 3.Ile trzeba brac w dni treningowe a ile w nietreningowe?? 4.Czy trzeba pic duzo wody podczas cyklu?" ad.1. z głową ad.2.w wodzie najlepiej (można sok), jak chodzi Ci o pepsi czy [...]

superblake - to ile razy w tygodniu bica ćwiczysz? MatrevQ69 - zły tor ruchu lub jeszcze coś innego. LocaL - niezależnie czy się jest na cyklu czy nie to powinno się pić dużo wody.

[...] dop*****la. W jakich dawkach masz brac niemusze ci muwic bo to masz rozpisane na opakowaniu. Pamietaj jednak o najwazniejszej zeczy w czasie brania kreatyny - muszisz pic ile wlezie wody. Zwlaszcza na treningu, to niepowinno byc trudne oniewaz na kreatynie chce sie pic. Po nasyceniu rob tak: przed silownia wez kreatyne, na silowni pij duzo [...]

Hmmm ... nie spotkalem sie jeszcze z przypadkiem stosowania okreslonej dawki przez 6 dni - zwykle stosuje sie takowa przez 7 dni - przynajmniej sie wowczas nie pogubisz ile masz wziasc danego dnia . Co do kwesti malo/duzo to wiesz - mozna odrazu pojsc "va bank" tylko zwykle taka przesada na poczatku owocuje tym, ze kolejne cykle SAA nie [...]

[...] Nie wiem czy zmiana metody przyjmowania antykoncepcji może mieć wpływ na redukcję. Co myślicie? Metabolizm bardzo zwolni? Póki co waga stoi w miejscu. Nie umiem ocenić ile wody trzymam w organizmie i jak bardzo to może się przyczynisć do zastoju. Odpuściłam sobie monitorowanie ilości płynów, ale chyba czas do tego wrócić i pić minimum te [...]

[...] przeszkadza w odblokowaniu, nie mówiąc już o długoterminowych skutkach. Jeżeli taka sytuacja się powtórzy należy przerwać cykl, odblokować się, odczekać przynajmniej tyle ile trwał cykl z odblokowaniem i dopiero wtedy zacząć kolejny – pod warunkiem, że masz skompletowane sterydy. To samo tyczy się środków pobocznych – [...]

Czyli mogę sobie po treningu do gainera dosypać kreatyny i zalać wodą/mlekiem? I zapomniałem jeszcze zapytać o dwie kwestie:1) alko na cyklu (tzn wiadomo, nie będę pił normalnie, ale mam w tym czasie kawalerski i wesele brata tak więc zamierzam dać ostro w palnik, chyba nie zginę z tego powodu?). 2) ile l wody pić?

[...] posiłek potreningowy szedł ~1 - 1,5 godziny po treningu, do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten [...]

[...] posiłek potreningowy szedł ~1 - 1,5 godziny po treningu, do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten [...]

... To nie jest miejsce na zadawanie takich pytań... tu żaden specjalista nie zagląda ale nie wydaje mi się by miało to jakieś zasadnicze znaczenie ile wody należy pic podczas takiego cyklu... napewno od 3 - 5 litrów

Wody to na cyklu pij ile Ci jest potrzeba i nie słuchaj ludzi, którzy piszą/mówią, że trzeba więcej pić i wlewać litry w siebie.

Odświeżam post i dołączam pytanie: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? Może w końu uzyskam odpowiedź...

Naprawdę wielkie dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie a propos wody mineralnej - ile powinno się jej pić na cyklu mono? Słyszałem, że dość sporo.

czesc mam pytanie ile pic litrow wody dziennie na cyklu ze 100 tabsow mety bo nigdzie nie znalazlem odpowiedzi dienki za pomoc

Dołączam pytania: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? po zakończonym cyklu krety zakupić białko, czy może zrobić to już teraz?

[...] w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

[...] kapsułek, tabletek, proszku brać w każdej z faz? 6. O jakich porach dnia łykać? 7. Z czym brać (glukoza, soki or sth...)? 8. Ile wody pić dziennie? 9. Ile treningów po ile czasu najlepiej? 10. Czy kreatynę brać tylko w dni treningowe czy codz.? Przepraszam, jeżeli pytam o rzeczy, o ktorych pisałeś, ale nie miałem czasu (ani możliwości) [...]